Aktive
Wir sind grundsätzlich ein gemischter Verein; für Frauen und Männer, Jungen und Mädchen, alt und jung. Die Aktiven bestehen im wesentlichen aus zwei Gruppen, der Gruppe "Turnen" und der Gruppe "Ballspiele".
Montag Training
Teil 1 (20:00 - 20:30) - Gemeinsames Einlaufen
Zu Beginn von jedem Einlaufen steht ein Teil, in welchem die allgemeine Ausdauer trainiert wird. Anschliessend werden die wichtigsten Körperpartien gekräftigt, und ein Stretching rundet das Einlaufen ab. Das Einlaufen wird abwechslungsweise durch verschiedene Leiter und Leiterinnen vorbereitet und durchgeführt.
| Teil 2 (20:30 - 21:45) - Training Gruppe "Turnen" Als Wettkampfdisziplin wird regelmässig an den Schaukelringen und die sogenannte Geräte-Kombi trainiert. Die Geräte-Kombi setzt sich bei uns zur Zeit aus dem Bodenturnen und dem Schul-Stufenbarren zusammen. Es gibt aber auch immer wieder Zeit um an anderen Geräten zu turnen. |
Teil 2 (20:30 - 21:55) - Training Gruppe "Ballspiele" Hauptsächlich wird hier Basketball, Fussball und Uni-Hockey gespielt; mit Einsatz und Leidenschaft, aber vor allem zum Spass. Ab und zu versuchen wir uns an Smolball, Ultimate Frisbee, Beach-Volleyball, usw. In der Turnfest- und Wettkampf-Saison unterstützen wir die TurnerInnen als Anstösser für die Schaukelringe und machen selbst an Wettkämfen mit in Disziplinen wie Fit + Fun, Fachtest Allround, Kugel- oder Steinstossen, Schleuderball, etc. |
Teil 3 (22:00 - open end) - Gemeinsame Erholung
Nach dem Duschen wird in gemütlicher Runde (u.a.) das Training nochmals analysiert, über Gottunddiewelt philosophiert und vor allem viel gelacht.
Donnerstag Training
Die Gruppe "Turnen" und "Volleyball wechseln sich am Donnerstag ab. Genaueres unter Trainingsplan.
Gruppe "Turnen"
Am Donnerstag Abend werden die turnerischen Fähigkeiten vertieft (aktuell: Gerätekombination).
Gruppe "Volleyball"
Die agfrässene VolleyballerInnen treffen sich hier in der anderen Hallenhälfte und spielen von 2 gegen 2 bis 5 gegen 5, je nach Aufmarsch ...
Weitere gemeinsame Aktivitäten übers Jahr
Turnfahrt, Skiweekend, Turnfeste, Sommerferienprogramm, Volleyballgruppe, Waldweihnacht, Vereinsmeisterschaften, Unterhaltungsabende, Betrieb von Festwirtschaften, Organisation und Durchführung von Wettkämpfen, usw.
Turnhalle Bachmatt 1
Alle Trainings finden in der Turnhalle Bachmatt 1 statt.